Gli attacchi di panico possono essere un’esperienza spaventosa e debilitante, caratterizzata da improvvisi e intensi episodi di ansia accompagnati da sintomi fisici e psicologici. Se stai vivendo attacchi di panico e cerchi supporto professionale per affrontarli, la Dott.ssa Borgogno Monica è pronta ad aiutarti.
La Dott.ssa Monica Borgogno è una psicologa e psicoterapeuta con una vasta esperienza nel trattamento degli attacchi di panico. La sua pratica si trova in Via Turati 3 a Ventimiglia, Imperia, ed è specializzata nel fornire sostegno e consulenza psicologica per aiutarti a gestire gli attacchi di panico e a migliorare la tua qualità di vita.
Durante la consulenza individuale con la Dott.ssa Monica Borgogno , avrai l’opportunità di esplorare le cause sottostanti dei tuoi attacchi di panico e di sviluppare strategie personalizzate per gestirli in modo efficace. Sarai ascoltato/a con attenzione e comprensione, senza giudizio, creando un ambiente sicuro e accogliente in cui puoi esprimere liberamente le tue paure e preoccupazioni.
Utilizzando approcci terapeutici basati sull’evidenza, come il colloquio clinico e la terapia di esposizione, la Dott.ssa Monica Borgogno ti aiuterà a identificare e modificare i pensieri distorti e le convinzioni limitanti che contribuiscono agli attacchi di panico. Ti guiderà anche nell’apprendimento di tecniche di rilassamento, di respirazione e di gestione dello stress per ridurre l’ansia e prevenire gli episodi di panico.
La Dott.ssa Monica Borgogno crede che ogni individuo sia unico e che la terapia debba essere personalizzata per adattarsi alle tue esigenze specifiche. Attraverso un approccio collaborativo, lavorerete insieme per identificare le strategie più efficaci per affrontare gli attacchi di panico e per migliorare il tuo benessere generale.
Se desideri ottenere supporto professionale per affrontare gli attacchi di panico e migliorare la tua qualità di vita, ti incoraggiamo a contattare la Dott.ssa Monica Borgogno al numero di cellulare 335 7880144 o inviare un’e-mail a monica.borgogno5@gmail.com. Sarà felice di rispondere alle tue domande e di fissare un appuntamento per una consulenza individuale.
Ricorda che gli attacchi di panico sono trattabili e che non sei solo/a nel tuo percorso di guarigione. Con il sostegno adeguato e l’assistenza della Dott.ssa Monica Borgogno, puoi imparare a gestire gli attacchi di panico e a vivere una vita più equilibrata e serena. Non esitare a prenderti cura della tua salute mentale e a intraprendere questo viaggio di guarigione con l’aiuto di un professionista qualificato come la Dott.ssa Monica Borgogno.
